jannike Stöhr

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Energie-Booster für trübe Tage – Mit Lars Amend

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Lars Amend

Viele Menschen fühlen sich durch die derzeitige Gesamtsituation erschöpft. Deswegen ist es jetzt Zeit für einen Energie-Booster! Interessanterweise besagt die 60/40 Theorie der amerikanischen Eliteeinheit Navy SEALS, dass wir in Zeiten äußerster Erschöpfung erst 40 % unserer Energiereserven verbraucht haben. Deshalb verrät uns Autor Lars Amend in dieser Folge, wie wir unsere restlichen Energiereserven aktivieren können.

Du erfährst in dieser Folge:
💡 warum es manchmal ein guter Weg ist, einfach zu sagen „Ich habe keinen Bock mehr“
💡 drei Fragen, die dir helfen, dein Leben zu navigieren
💡 den Weg zurück in deine positive Energie

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