WORKSHOP: "Wie du im Job gesunde Grenzen setzt und kommunizierst"

Fünf Impulse, die dir innere Ruhe schenken

Jannike Stöhr

innere Ruhe finden

Gerade am Jahresende wird es bei mir typischerweise stressig. Das E-Mail-Postfach will noch geleert werden, offene Projekte abgeschlossen und die letzten Rechnungen gestellt werden. Alles, um entspannt ins neue Jahr starten zu können.

In diesem Jahr habe ich schnell gemerkt: Das funktioniert dieses Mal nicht. Also habe ich umgeplant und den Fokus darauf gelegt, entspannt das Jahr abzuschließen, statt offene Projekte.

Was mir dabei besonders gutgetan hat, teile ich in dieser Folge mit dir.

In dieser Podcast-Folge erfährst du

💡 warum das Jahresende bei mir in diesem Jahr besonders ruhig war
💡 was mir bei meinem TEDxTalk geholfen hat, in mir zu ruhen
💡 warum innere Ruhe auch eine Entscheidung ist

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