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Wie du deine Effektivität im Home-Office steigerst (und dabei deine eigenen Ziele erreichst) – Mit Dr. Tim Reichel

Jannike Stöhr

 

Erkenne deine Beschäftigungsfallen und setze dir klare Ziele.

Lebst [schläfst, scrollst] du noch oder arbeitest du schon? Das Berufsleben hat sich für viele verändert und der Arbeitsort in die eigenen vier Wände verlagert. Die Grenzen zwischen Beruflichem und Privatem verschwimmen zunehmend. Wie leicht fällt es dir in diesem Setting, wirklich konzentriert und ohne Ablenkungen deiner Arbeit nachzugehen?

Dr. Tim Reichel ist Experte für Produktivität – er ist 34 Jahre alt, arbeitet an der RWTH Aachen, hat drei Verlage gegründet, ist Unternehmensberater, 19-facher Buchautor sowie Redner und Spiegel-Kolumnist. Wie man das in 34 Jahren alles unter bekommt? Mit einer effektiven Arbeitsweise!

Tim sagt, dass Produktivität vor allem dann entsteht, wenn wir in unseren Aufgaben einen Sinn erkennen und diese auf die eigenen Ziele und eine übergeordnete Vision einzahlen. Anhand dieser Vision richten wir unsere Prioritäten aus und können so Wichtiges von Unwichtigem unterscheiden.

In dieser Podcast-Folge erfährst du

💡 Warum du deine Träume aufschreiben und in eine Vision übertragen solltest

💡 Wie du deine Beschäftigungsfallen identifizieren und die Zeit sinnvoll nutzen kannst

💡 Wie du den Hang zum Perfektionismus ablegen kannst

Hier geht’s zu Tims Buch Endlich produktiv im Homeoffice. Das ist die Studienscheiss-Seite. Hier findest du alles über Tim persönlich.

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Hallo, ich bin Lars...

In meinem ersten Beruf als Sozialarbeiter habe ich mit Kindern, Jugendlichen und Menschen im Autismus-Spektrum gearbeitet. Dabei war ich so stark darauf fokussiert, die Erwartungen anderer zu erfüllen, dass ich meine eigenen Bedürfnisse völlig vernachlässigte. Mit der Zeit führte das zu Erschöpfung und Unzufriedenheit. Ein intensives Berufscoaching brachte schließlich die Wende: Ich fand den Mut, meinen eigenen Weg zu gehen und neue Möglichkeiten zu entdecken.

Heute arbeite ich selbstbestimmt und kreativ in einem Jobportfolio als Tonmeister und begleite Menschen als Coach dabei, ihre berufliche Identität neu zu gestalten und ihren individuellen Weg zur Erfüllung zu finden.

Meine fachliche Expertise:

  • Zertifizierter systemischer Coach
  • Studium der Sozialen Arbeit und Tontechnik
  • Umfangreiche Erfahrung in der prozessorientierten sozialen Arbeit
  • Branchenkenntnisse: Sozial- und Kreativwirtschaft 

Hallo, ich bin Julia...

Jahrelang arbeitete ich als BWLerin in einem vermeintlich erfolgreichen Job – doch innerlich fühlte ich mich leer und erschöpft. Jeden Morgen war ein Kampf, weil ich den Erwartungen meines Umfelds folgte und meinen eigenen Weg aus den Augen verloren hatte. Erst der ungeplante Freiraum während der Coronapandemie brachte die Wende. Nach intensiver Reflexion kündigte ich meinen Job und begann, mein Leben und meine Karriere neu zu gestalten.

Heute arbeite ich in einem Jobportfolio, das mir Abwechslung, Flexibilität und Erfüllung bietet. Als Co-Coach für berufliche Erfüllung helfe ich anderen Menschen, ihr Potenzial zu entdecken und in einem sinnstiftenden Beruf einzusetzen. Für mehr Freude und Sinn im Arbeitsleben!

Meine fachliche Expertise:

  • Zertifizierte systemische Coach
  • Life Design Coach
  • Studium der Betriebswirtschaftslehre und Psychologie
  • Branchenkenntnisse: Automobilindustrie, Consulting, NPOs, Wirtschaftsprüfung und Steuerberatung
  • Fundierte Arbeitsmarktkenntnisse in Deutschland und der Schweiz

Hallo, ich bin Jannike...

… und ich kenne das Gefühl, beruflich festzustecken. 2014 stand ich in einer Konzernkarriere als Personalerin – von außen schien alles perfekt, aber innerlich war ich unglücklich. Ein Todesfall in der Familie brachte die Wende: Ich nahm meinen Mut zusammen, stieg aus und startete ein Experiment. In einem Jahr testete ich 30 verschiedene Berufe, begleitete Menschen, die Erfüllung im Job gefunden hatten, und lernte dabei nicht nur den Arbeitsmarkt, sondern auch mich selbst ganz neu kennen.

Heute bin ich beruflich angekommen. Als Coach, Podcasterin, Unternehmerin und Autorin lebe ich meine vielfältigen Interessen und habe bereits mehr als 150 Menschen auf ihrem Weg zur beruflichen Erfüllung begleitet.

Meine fachliche Expertise:

  • zertifizierte systemische Coach
  • Studium der Wirtschaftswissenschaften, Schwerpunkt Personal & Organisation
  • Mehrjährige Erfahrung als Personalerin im In- und Ausland
  • Spiegel-Bestseller-Autorin: „Ich bin so frei – Raus aus dem Hamsterrad, rein in den richtigen Job“

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