Jannike Stöhr

  Ständig Ja sagen. Aufgaben übernehmen, obwohl du innerlich längst Nein schreist. Dich erklären, rechtfertigen, durchbeißen – obwohl deine Energie aufgebraucht ist. Kennst du das? Dann ist diese Folge für dich. Denn erfülltes Arbeiten entsteht nicht allein durch den richtigen Job oder ein gutes Umfeld – sondern auch dadurch, dass du deine eigenen Grenzen erkennst, […]

  Eine Umstiegsgeschichte Hermina Deiana hat vieles ausprobiert: Internationale Agenturen, Unternehmensberatung, Gastronomie. Immer mit vollem Einsatz – aber nie vollständig im eigenen Takt. Erst mit über 50, mitten in einer persönlichen Krise, hat sie entschieden: Jetzt mache ich es so, wie es für mich Sinn ergibt. Aus einem spontanen Impuls im Supermarkt entstand ihr erstes

  Eine Umstiegsgeschichte In dieser Folge erzählt Wolfgang S. Summerer von einem Leben, das kaum extremer verlaufen könnte: Vom erfolgreichen Unternehmer, der täglich Millionenverantwortung trug, bis zum plötzlichen Absturz, in dem er innerhalb weniger Minuten alles verlor – seinen Job, sein Zuhause, sein Umfeld. Heute arbeitet er als Trauerredner und begleitet Menschen in ihren wohl

  In dieser Folge spreche ich mit Monika Sattler – einer Frau, die scheinbar alles hatte, was Erfolg verspricht: Studium an der Georgetown University, Jobs bei der Weltbank und beim Internationalen Währungsfonds, ein sicherer Karriereweg mit Prestige. Und doch: Monika war innerlich leer. In unserem Gespräch erzählt sie, wie sie mitten in einer Midlife-Crisis mit

  Eine Umstiegsgeschichte In dieser Folge erzählt Chris Zechel von seinem Weg durch ein Bildungssystem und Arbeitsleben, in dem er oft übersehen wurde. Schon früh bekam er das Gefühl, nicht dazuzugehören und weniger zu können als andere. Trotzdem ist er Schritt für Schritt seinen eigenen Weg gegangen: vom Handwerksberuf über den Vertrieb, durch berufliche Rückschläge

  Angelika Sturm hat Karriere gemacht – als erfolgreiche Wissenschaftlerin, in der Forschung und Industrie, international anerkannt und geschätzt. Doch während sie äußerlich alles richtig machte, lief sie innerlich auf einen Burnout zu. Warum sie die Warnzeichen so lange ignorierte, was sie in dieser Zeit über sich selbst gelernt hat und wie sie heute mit

Mentale Gesundheit ist kein Luxus, sondern eine Voraussetzung für langfristigen Erfolg – sowohl für uns als Einzelne als auch für Unternehmen. Doch während psychische Belastungen in der Arbeitswelt zunehmen, wird oft erst gehandelt, wenn es schon zu spät ist. Warum ist das so? Und wie können wir eine Arbeitskultur schaffen, in der Gesundheit nicht vernachlässigt