jannike Stöhr

Podcast „Kopf • Herz • Erfolg“

„Kopf • Herz • Erfolg – Dein Podcast für eine erfüllte Karriere“
Wir haben heute so viele Möglichkeiten, dass wir uns schnell überwältigt fühlen, wenn es um das Thema Jobwahl und berufliche Orientierung geht. Die starken Veränderungen unserer Lebensbereiche und die zunehmende Komplexität der Arbeitswelten machen uns die Orientierung nicht gerade leichter. Im Podcast „Kopf • Herz • Erfolg – Dein Podcast für eine erfüllte Karriere“ teile ich mit dir Impulse für mehr Sinn und Zufriedenheit im Job, ganz nach dem Motto „Accept it, change it or leave it“.

Geld oder Erfüllung: Ich wähle beides!

  Warum sich Geld und Erfüllung nicht ausschließen. Über Geld spricht man nicht. Geld verdirbt den Charakter. Nur harte Arbeit verdient Geld. Glaubenssätze zum Thema Geld sind weit verbreitet und halten sich hartnäckig. Auch mir ging es früher so. Ich hatte das Gefühl, dass ich mit erfüllender Arbeit kein Geld verdienen darf. Heute bin ich …

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Selbstwert: Du bist mehr als genug – Mit Sarah Desai

  Wie du deine Selbstzweifel überwindest. Das schaffe ich nicht! Ich bin nicht genug! Wie oft gehen dir solche Sätze durch den Kopf? Viele Menschen plagen täglich Selbstzweifel und das Streben nach Perfektionismus ist ein typischer Treiber. Sarah Desai kennt die negativen Gedanken selbst nur zu gut. Vor 17 Jahren machte sie sich auf den …

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Jobsuche: So nutzt du Jobbörsen richtig

  Erhöhe deine Chancen bei Bewerbungen über Jobbörsen. Dein aktueller Job macht dich unglücklich. Da ist die Versuchung groß schonmal nach etwas Neuem in einer Stellenbörse zu suchen. Doch hast du dich wirklich mit dem auseinander gesetzt, was du wirklich willst? Oder weißt du bislang nur was du nicht willst? Aus einem unzufriedenen Zustand direkt …

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Wie du in Krisenzeiten Halt in dir selbst findest – Mit Georg Lolos

  Achtsamkeit im Alltag üben. “Wir denken, je mehr wir denken, desto mehr Kontrolle haben wir. Je mehr Kontrolle ich loslasse übers Denken, desto mehr wahre Kontrolle bekomme ich.” Wo befindest du dich gerade? Ist es laut im Raum? Welche Gedanken gehen dir durch den Kopf? Fühlst du Freude, Angst oder Wut? Gelingt es dir, …

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Warum Selbstverwirklichung für mich kein Luxusproblem ist

  Welche Kosten du riskierst, wenn du dich nicht mit deiner Selbstverwirklichung beschäftigst. Die Bedürfnispyramide von Maslow ist weithin bekannt, an oberster Stelle steht die Selbstverwirklichung. Alle Defizitbedürfnisse, wie Essen, Wohnen, Liebe und Anerkennung, müssen erfüllt sein, um die Ebene der Selbstverwirklichung zu erreichen. Doch ist das wirklich so? Auf Instagram habe ich darüber diskutiert, …

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Wie du Verantwortung für dein Leben übernimmst – Mit Daniel Aminati

  Sei mutig und gehe deinen Weg. 7 Jahre Privatinsolvenz oder 52 Jahre Schulden abbezahlen: Wie würdest du dich entscheiden? Daniel Aminati teilt in seinem Buch “Am Abrgrund wachsen dir Flügel” seine bewegende Lebensgeschichte. Nach einer gewaltvollen Kindheit stieg er über Nacht auf zum Popstar. Der Absturz ließ nicht lange auf sich warten: Alkohol, Drogen, …

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Über Bedürfnisse und Lebensmotive: Wie du deine Motivatoren findest – Mit Susanne Jess

  Finde berufliche Erfüllung durch deine persönlichen Bedürfnisse und Lebensmotive. Lebst du dein Leben oder ein Leben, welches sich Andere für dich wünschen? Eine Antwort auf diese Frage zu finden ist nicht einfach, es erfordert Mut und Zeit. Zeit dafür, sich mit sich selbst auseinander zu setzen und Mut, die eigenen Vorstellungen in die Realität …

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Wie Hochleistung zu unserer Zufriedenheit beiträgt – Mit Stefan Kermas

  Warum Wirksamkeit ein entscheidender Zufriedenheitsfaktor ist. Was verstehst du unter Leistung? Fühlst du dich vom Leistungsbegriff unter Druck gesetzt? Ich gebe zu, bei mir war der Begriff lange Zeit negativ behaftet, bis ich in eine intensive Diskussion über Hochleistung mit Stefan Kermas trat. Stefan ist ehemaliger Hockey-Nationaltrainer und Olympiasieger und unterstützt heute Führungskräfte dabei, …

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Warum du keine Angst vor der Rente haben solltest – Mit Francesco Fronholt

  Wie du für dein Alter vorsorgst. Gehst du gern zum Zahnarzt oder zögerst du den unbeliebten Termin so lang wie nur möglich hinaus? Nun fragst du dich vielleicht, was der Besuch beim Zahnarzt mit deiner Rente zu tun hat. Es ist ganz einfach, je länger wir das Thema vor uns herschieben, desto gravierender sind …

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Lighthouse Lab - Michael Knauf

Vom Vice President zum Facilitator – Mit Michael Knauf

  Bist du schon einmal zur Arbeit gegangen und hast dir gedacht: “Heute mache ich mal einen Scheiß-Job!”? Wahrscheinlich nicht, denkt Michael Knauf, Ex-Top-Manager der Lufthansa und Gründer von Lighthouse Lab. Er glaubt an das Gute im arbeitenden Menschen, der alles so gut macht, wie er es aus seiner Situation heraus kann. Nach der Transformation …

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