„Kopf • Herz • Erfolg – Dein Podcast für eine erfüllte Karriere“
Wir haben heute so viele Möglichkeiten, dass wir uns schnell überwältigt fühlen, wenn es um das Thema Jobwahl und berufliche Orientierung geht. Die starken Veränderungen unserer Lebensbereiche und die zunehmende Komplexität der Arbeitswelten machen uns die Orientierung nicht gerade leichter. Im Podcast „Kopf • Herz • Erfolg – Dein Podcast für eine erfüllte Karriere“ teile ich mit dir Impulse für mehr Sinn und Zufriedenheit im Job, ganz nach dem Motto „Accept it, change it or leave it“.
Der Satz für ein Warum, ist so vielfältig wie jede einzelne Person selbst und die Möglichkeiten das eigene Warum im Arbeitskontext auszuleben ebenso. Wir finden unser Warum in unserer Biografie, in Ereignissen, die uns prägend in Erinnerung geblieben sind. Keine Biografie gleicht der anderen und so gibt uns unser Warum einen ganz individuellen […]
Purpose: Muss ich mein Warum kennen? – Mit Co-Coach Julia Kauffmann Read More »
Viele Menschen stellen fest, dass ihre Arbeit ihnen keinen Sinn stiftet und sehnen sich nach mehr Sinnhaftigkeit in der eigenen Tätigkeit. Doch unser Alltag lässt uns häufig keinen Raum, um herauszufinden, was uns tatsächlich Sinn stiftet. Die Optionen sind, sich entweder im Alltag auf die Sinnsuche zu machen oder eine Auszeit zu nehmen,
Sinnsuche: Schaffe Raum, um dich selbst und deinen Sinn zu finden Read More »
Möchtest du herausfinden, wie sinnvoll deine berufliche Tätigkeit für dich ist? Dann ist die heutige Folge genau richtig für dich. Viele Menschen suchen nach einem tieferen Sinn in ihrer Arbeit. Doch bevor wir uns auf die Reise zur Sinnfindung begeben, ist es entscheidend, sich zunächst selbst zu reflektieren und herauszufinden, wie man die
Stell dir diese 23 Fragen und werte die Sinnhaftigkeit deiner Arbeit aus Read More »
Viele Menschen beschäftigt ein bestimmtes Thema, doch sie scheuen davor zurück, es anzugehen: den Jobwechsel. Es könnte sein, dass du bereits länger als fünf Jahre in deinem aktuellen Unternehmen tätig bist und eine Verbundenheit dazu verspürst. Trotzdem hast du den Wunsch nach Veränderung. Genau dieser Gedanke, den Job zu wechseln, löst bei vielen
Würdest du deine Arbeit als sozial nutzlos beschreiben? Dann gehörst du eventuell zu den Personen, die einen sogenannten Bullshit Job ausüben. Der Anthropologe und Professor an der London School of Economics David Graeber hat diesen Begriff geprägt und in dieser Folge erzähle ich dir, basierend auf einer empirischen Studie von Simon Walo, was wirklich
Bullshit Jobs: Wie sinnvoll ist deine Arbeit? Read More »
Manchmal kommt alles anders, als man denkt. Da steckt man viel Zeit und Energie in einen Ausbildungsweg, um dann – im Job – festzustellen: Es erfüllt nicht. Genau so ergeht es Jana. Nach ihrer Lehre als Optikerin hängt sie als Erste in ihrer Familie ein Studium an. Mehr berufliche Möglichkeiten möchte sie haben. Sie
Endlich Urlaubszeit! Zeit für Erholung und Entspannung. Doch wofür nutzen wir unseren Urlaub eigentlich, als Auszeit vom Alltag oder für Dinge, für die in unserem Alltag sonst die Zeit fehlt? Viele starten gestresst in den Urlaub, erholen sich nur kurz und zurück am Arbeitsplatz ist all die Entspannung verflogen. In dieser Folge gebe ich
Stress per se ist nichts Schlechtes, denn er hilft uns unsere Leistungsfähigkeit zu steigern. Wenn Stress jedoch chronisch wird und wir es auch in Ruhephasen nicht mehr schaffen herunterzukommen, dann wird er zum Problem. Es gibt viele Wege auf dein Stresslevel positiv einzuwirken. Mit der Psychologin Sophia Rossig habe ich darüber gesprochen, was
Stress dich weniger: Wie du besser mit Stress umgehst – Mit Psychologin Sophia Rossig Read More »
Die Gründe für den Wunsch nach einem Jobwechsel können vielfältig sein: zu wenig Gehalt, fehlende Weiterentwicklungsmöglichkeiten oder Wertschätzung, zu wenig Handlungsfreiheit, Vereinbarkeit von Privatleben und Beruf, ein toxisches Arbeitsumfeld oder krank machende Arbeitsbedingungen. Nicht alle Gründe erfordern zwangsläufig die Kündigung. Was dir hilft zu entscheiden, wann du kündigen solltest und wann du bei
Soll ich kündigen? Was dir hilft, eine Entscheidung zu treffen Read More »
Deine Verbundenheit zum Unternehmen ist groß und das Arbeitsumfeld gefällt dir gut, es passt menschlich. Doch fachlich fehlt dir etwas, du sehnst dich nach Weiterentwicklungsmöglichkeiten und Wachstum. So ging es Marie, in ihr entsteht ein Konflikt: soll sie im Unternehmen bleiben oder gehen? Im Podcast schauen wir gemeinsam darauf, was ihre inneren Stimmen
Mein BWL-Studium und der Einstieg in den Konzern waren für mich zunächst sichere Entscheidungen – sie schienen mir als ideale Grundlage für eine klassische Karriere mit vielen Möglichkeiten. Doch genau dieses Meer an Möglichkeiten wurde zur Herausforderung: Was passt wirklich zu mir? Es dauerte eine Weile, bis ich meinen beruflichen Fokus fand. Durch mehrere Auslandsaufenthalte und intensive Selbstreflexion schärfte ich meinen Sinn für Perspektivwechsel und lernte äußere Erwartungen loszulassen. Stück für Stück entwickelte ich ein klares berufliches Profil, das heute aus einer erfüllenden Festanstellung und Freiberuflichkeit besteht.
Gesundheit und Achtsamkeit sind Themen, die mich schon lange begleiten. Sie verdeutlichen für mich: Arbeit darf einen wichtigen Platz in meinem Leben einnehmen – aber nicht um jeden Preis. Heute unterstütze ich Menschen dabei, ihren Fokus zu schärfen, bewusste Entscheidungen zu treffen und ihre individuellen Stärken sichtbar zu machen. Denn je besser wir uns selbst kennen, desto leichter finden wir unseren Platz in der Arbeitswelt – für eine nachhaltige und erfüllte Karriere.
In meinem ersten Beruf als Sozialarbeiter habe ich mit Kindern, Jugendlichen und Menschen im Autismus-Spektrum gearbeitet. Dabei war ich so stark darauf fokussiert, die Erwartungen anderer zu erfüllen, dass ich meine eigenen Bedürfnisse völlig vernachlässigte. Mit der Zeit führte das zu Erschöpfung und Unzufriedenheit. Ein intensives Berufscoaching brachte schließlich die Wende: Ich fand den Mut, meinen eigenen Weg zu gehen und neue Möglichkeiten zu entdecken.
Heute arbeite ich selbstbestimmt und kreativ in einem Jobportfolio als Tonmeister und begleite Menschen als Coach dabei, ihre berufliche Identität neu zu gestalten und ihren individuellen Weg zur Erfüllung zu finden.
Meine fachliche Expertise:
Meine Coachingschwerpunkte im Bereich der beruflichen Neuausrichtung:
Einzelcoaching: 180 € pro Stunde (Paket mit 6 Stunden für 1.080 €)
Ideal für spezifische Fragestellungen und gezielte berufliche Herausforderungen.
6-Monats-Begleitung: 350 € monatlich (über 6 Monate)
Inklusive des Kurses „Rein in den richtigen Job“. Perfekt für eine tiefgehende berufliche Neuausrichtung und langfristige Unterstützung.
In meinem ersten Beruf als Sozialarbeiter habe ich mit Kindern, Jugendlichen und Menschen im Autismus-Spektrum gearbeitet. Dabei war ich so stark darauf fokussiert, die Erwartungen anderer zu erfüllen, dass ich meine eigenen Bedürfnisse völlig vernachlässigte. Mit der Zeit führte das zu Erschöpfung und Unzufriedenheit. Ein intensives Berufscoaching brachte schließlich die Wende: Ich fand den Mut, meinen eigenen Weg zu gehen und neue Möglichkeiten zu entdecken.
Heute arbeite ich selbstbestimmt und kreativ in einem Jobportfolio als Tonmeister und begleite Menschen als Coach dabei, ihre berufliche Identität neu zu gestalten und ihren individuellen Weg zur Erfüllung zu finden.
In meinem ersten Beruf als Sozialarbeiter habe ich mit Kindern, Jugendlichen und Menschen im Autismus-Spektrum gearbeitet. Dabei war ich so stark darauf fokussiert, die Erwartungen anderer zu erfüllen, dass ich meine eigenen Bedürfnisse völlig vernachlässigte. Mit der Zeit führte das zu Erschöpfung und Unzufriedenheit. Ein intensives Berufscoaching brachte schließlich die Wende: Ich fand den Mut, meinen eigenen Weg zu gehen und neue Möglichkeiten zu entdecken.
Heute arbeite ich selbstbestimmt und kreativ in einem Jobportfolio als Tonmeister und begleite Menschen als Coach dabei, ihre berufliche Identität neu zu gestalten und ihren individuellen Weg zur Erfüllung zu finden.
Meine fachliche Expertise:
Meine Coachingschwerpunkte im Bereich der beruflichen Neuausrichtung:
Einzelcoaching: 180 € pro Stunde (Paket mit 6 Stunden für 1.080 €)
Ideal für spezifische Fragestellungen und gezielte berufliche Herausforderungen.
6-Monats-Begleitung: 350 € monatlich (über 6 Monate)
Inklusive des Kurses „Rein in den richtigen Job“. Perfekt für eine tiefgehende berufliche Neuausrichtung und langfristige Unterstützung.
Jahrelang arbeitete ich als BWLerin in einem vermeintlich erfolgreichen Job – doch innerlich fühlte ich mich leer und erschöpft. Jeden Morgen war ein Kampf, weil ich den Erwartungen meines Umfelds folgte und meinen eigenen Weg aus den Augen verloren hatte. Erst der ungeplante Freiraum während der Coronapandemie brachte die Wende. Nach intensiver Reflexion kündigte ich meinen Job und begann, mein Leben und meine Karriere neu zu gestalten.
Heute arbeite ich in einem Jobportfolio, das mir Abwechslung, Flexibilität und Erfüllung bietet. Als Co-Coach für berufliche Erfüllung helfe ich anderen Menschen, ihr Potenzial zu entdecken und in einem sinnstiftenden Beruf einzusetzen. Für mehr Freude und Sinn im Arbeitsleben!
Jahrelang arbeitete ich als BWLerin in einem vermeintlich erfolgreichen Job – doch innerlich fühlte ich mich leer und erschöpft. Jeden Morgen war ein Kampf, weil ich den Erwartungen meines Umfelds folgte und meinen eigenen Weg aus den Augen verloren hatte. Erst der ungeplante Freiraum während der Coronapandemie brachte die Wende. Nach intensiver Reflexion kündigte ich meinen Job und begann, mein Leben und meine Karriere neu zu gestalten.
Heute arbeite ich in einem Jobportfolio, das mir Abwechslung, Flexibilität und Erfüllung bietet. Als Co-Coach für berufliche Erfüllung helfe ich anderen Menschen, ihr Potenzial zu entdecken und in einem sinnstiftenden Beruf einzusetzen. Für mehr Freude und Sinn im Arbeitsleben!
Meine fachliche Expertise:
Meine Coachingschwerpunkte im Bereich der beruflichen Neuausrichtung:
Kopfmenschen: Unterstützung bei der Findung deiner beruflichen Identität, Klarheit über langfristige persönliche Ziele und berufliche Erfüllung.
Studierende, Berufseinsteiger und Young Professionals: Reflexion deiner Interessen und Fähigkeiten, um Klarheit über deinen erfüllenden beruflichen Weg und die nächsten Schritte zu bekommen.
Einzelcoaching: 180 € pro Stunde (Paket mit 6 Stunden für 1.080 €) Ideal für spezifische Fragestellungen und gezielte berufliche Herausforderungen.
6-Monats-Begleitung: 350 € monatlich (über 6 Monate) Inklusive des Kurses „Rein in den richtigen Job“. Perfekt für eine tiefgehende berufliche Neuausrichtung und langfristige Unterstützung.
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