WORKSHOP: "Wie du im Job gesunde Grenzen setzt und kommunizierst"
Erhöhe deine Chancen bei Bewerbungen über Jobbörsen. Dein aktueller Job macht dich unglücklich. Da ist die Versuchung groß schonmal nach etwas Neuem in einer Stellenbörse zu suchen. Doch hast du dich wirklich mit dem auseinander gesetzt, was du wirklich willst? Oder weißt du bislang nur was du nicht willst? Aus einem unzufriedenen Zustand direkt …
Achtsamkeit im Alltag üben. “Wir denken, je mehr wir denken, desto mehr Kontrolle haben wir. Je mehr Kontrolle ich loslasse übers Denken, desto mehr wahre Kontrolle bekomme ich.” Wo befindest du dich gerade? Ist es laut im Raum? Welche Gedanken gehen dir durch den Kopf? Fühlst du Freude, Angst oder Wut? Gelingt es dir, …
Wie du in Krisenzeiten Halt in dir selbst findest – Mit Georg Lolos Weiterlesen »
Welche Kosten du riskierst, wenn du dich nicht mit deiner Selbstverwirklichung beschäftigst. Die Bedürfnispyramide von Maslow ist weithin bekannt, an oberster Stelle steht die Selbstverwirklichung. Alle Defizitbedürfnisse, wie Essen, Wohnen, Liebe und Anerkennung, müssen erfüllt sein, um die Ebene der Selbstverwirklichung zu erreichen. Doch ist das wirklich so? Auf Instagram habe ich darüber diskutiert, …
Warum Selbstverwirklichung für mich kein Luxusproblem ist Weiterlesen »
Sei mutig und gehe deinen Weg. 7 Jahre Privatinsolvenz oder 52 Jahre Schulden abbezahlen: Wie würdest du dich entscheiden? Daniel Aminati teilt in seinem Buch “Am Abrgrund wachsen dir Flügel” seine bewegende Lebensgeschichte. Nach einer gewaltvollen Kindheit stieg er über Nacht auf zum Popstar. Der Absturz ließ nicht lange auf sich warten: Alkohol, Drogen, …
Wie du Verantwortung für dein Leben übernimmst – Mit Daniel Aminati Weiterlesen »
Hast du eine Scanner-Persönlichkeit? Finde es heraus und lerne deine Fähigkeiten in deinen Job, dein Privatleben und deine Beziehung einzubringen. Kennst du Marty, das sprechende Zebra aus dem animierten Film „Madagascar“? Marty ist kein gewöhnliches Zebra, sondern ein buntes. Vor seinem Zirkusauftritt stimmt er sich trällernd als das bunte Zebra auf die Show ein und …
Scanner-Persönlichkeit: Erfolgreich im Job und Leben Weiterlesen »
Seit vielen Jahrzehnten wird Karrierecoaching in Konzernen zur Weiterentwicklung des Personals eingesetzt. Aus guten Gründen. Wird die Karriere von aktuellen Führungskräften und Leistungsträger*innen gefördert, kommt dies auch der Firma zugute. Dass Coaching für die eigene Karriere gewinnbringend sein kann, wissen Mitarbeitende und Selbständige längst. Deshalb setzen sie vermehrt auch eigeninitiativ auf die Zusammenarbeit mit Coaches. …
Karrierecoaching – Dein Weg in ein erfülltes Arbeitsleben Weiterlesen »
Finde berufliche Erfüllung durch deine persönlichen Bedürfnisse und Lebensmotive. Lebst du dein Leben oder ein Leben, welches sich Andere für dich wünschen? Eine Antwort auf diese Frage zu finden ist nicht einfach, es erfordert Mut und Zeit. Zeit dafür, sich mit sich selbst auseinander zu setzen und Mut, die eigenen Vorstellungen in die Realität …
Über Bedürfnisse und Lebensmotive: Wie du deine Motivatoren findest – Mit Susanne Jess Weiterlesen »
Warum Wirksamkeit ein entscheidender Zufriedenheitsfaktor ist. Was verstehst du unter Leistung? Fühlst du dich vom Leistungsbegriff unter Druck gesetzt? Ich gebe zu, bei mir war der Begriff lange Zeit negativ behaftet, bis ich in eine intensive Diskussion über Hochleistung mit Stefan Kermas trat. Stefan ist ehemaliger Hockey-Nationaltrainer und Olympiasieger und unterstützt heute Führungskräfte dabei, …
Wie Hochleistung zu unserer Zufriedenheit beiträgt – Mit Stefan Kermas Weiterlesen »
Wie du für dein Alter vorsorgst. Gehst du gern zum Zahnarzt oder zögerst du den unbeliebten Termin so lang wie nur möglich hinaus? Nun fragst du dich vielleicht, was der Besuch beim Zahnarzt mit deiner Rente zu tun hat. Es ist ganz einfach, je länger wir das Thema vor uns herschieben, desto gravierender sind …
Warum du keine Angst vor der Rente haben solltest – Mit Francesco Fronholt Weiterlesen »
Bist du schon einmal zur Arbeit gegangen und hast dir gedacht: “Heute mache ich mal einen Scheiß-Job!”? Wahrscheinlich nicht, denkt Michael Knauf, Ex-Top-Manager der Lufthansa und Gründer von Lighthouse Lab. Er glaubt an das Gute im arbeitenden Menschen, der alles so gut macht, wie er es aus seiner Situation heraus kann. Nach der Transformation …
Vom Vice President zum Facilitator – Mit Michael Knauf Weiterlesen »
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