WORKSHOP: "Wie du im Job gesunde Grenzen setzt und kommunizierst"
„Kopf • Herz • Erfolg – Dein Podcast für eine erfüllte Karriere“
Wir haben heute so viele Möglichkeiten, dass wir uns schnell überwältigt fühlen, wenn es um das Thema Jobwahl und berufliche Orientierung geht. Die starken Veränderungen unserer Lebensbereiche und die zunehmende Komplexität der Arbeitswelten machen uns die Orientierung nicht gerade leichter. Im Podcast „Kopf • Herz • Erfolg – Dein Podcast für eine erfüllte Karriere“ teile ich mit dir Impulse für mehr Sinn und Zufriedenheit im Job, ganz nach dem Motto „Accept it, change it or leave it“.
Um beruflich zufrieden zu sein, sollte ich einen Job machen, in dem ich gut bin. Wie finde ich aber einen Job, der zu meinen Talenten passt? Präziser müsste es heißen: Wie finde ich einen Job, der zu meinen natürlichen Fähigkeiten passt? Denn nicht alles, was ich gut kann, fällt mir leicht und zählt damit zu …
Wie du einen Job findest, der zu deinen Talenten passt Weiterlesen »
Wer heute nicht auf LinkedIn präsent ist, verpasst viele tolle Chancen. Mindestens aber einen guten Weg, um Zugang zum digitalen verdeckten Arbeitsmarkt zu bekommen. Auf dem digitalen verdeckten Arbeitsmarkt werden Stellen vergeben, die du in keiner Stellenbörse finden kannst. Denn sie werden erst gar nicht ausgeschrieben, sondern direkt über das Netzwerk vergeben. Über LinkedIn kannst …
Wie du LinkedIn nutzt, um dich von deinem Wunschjob finden zu lassen Weiterlesen »
Heute teile ich ein Tool zur Selbstreflexion mit dir. Du kannst es nutzen, wenn du eine berufliche Veränderung anstrebst. Du brauchst dazu drei Zettel und einen ruhigen Raum. Auf den ersten Zettel schreibst du den Zeitpunkt, an dem dir deine berufliche Unzufriedenheit bewusst wurde. Auf den zweiten Zettel schreibst du den heutigen Tag auf und …
Coach’ dich selbst: Wie du berufliche Veränderungen meisterst Weiterlesen »
Ich liebe Ratgeber! Unzählige stehen in meinem Bücherregal, alle gelesen habe ich allerdings noch nicht. Muss ich auch gar nicht. Denn steht nicht eh überall das Gleiche drin? Dennis Fischer hat über 500 Ratgeber gelesen und sich für jedes Buch die Quintessenz herausgeschrieben. Die wichtigsten Tipps, Tools und Methoden hat er in seinem eigenen Buch …
Karriere wird vielfach noch mit „höher, schneller, weiter“ gleichgesetzt. Dabei denken wir an Anzugträger*innen und Ellenbögen, an hohe Gehälter und lange Arbeitszeiten. Karriere, wie wir sie klassischerweise definieren, ist extrinsisch motiviert. Fleißige Mitarbeitende werden mit Gehaltserhöhungen und Beförderungen belohnt. Ohne Fleiß kein Preis. Was auf den ersten Blick logisch und sinnvoll erscheinen mag, hat auch …
Warum wir eine neue Definition von Karriere brauchen (und welche das sein könnte) Weiterlesen »
Viele Menschen fühlen sich durch die derzeitige Gesamtsituation erschöpft. Deswegen ist es jetzt Zeit für einen Energie-Booster! Interessanterweise besagt die 60/40 Theorie der amerikanischen Eliteeinheit Navy SEALS, dass wir in Zeiten äußerster Erschöpfung erst 40 % unserer Energiereserven verbraucht haben. Deshalb verrät uns Autor Lars Amend in dieser Folge, wie wir unsere restlichen Energiereserven aktivieren …
Energie-Booster für trübe Tage – Mit Lars Amend Weiterlesen »
Frust und Unzufriedenheit sind häufig ein Zeichen von vernachlässigten Bedürfnissen. In Alltagstrott und Verpflichtungen gefangen, funktionieren wir nur noch und hinterfragen dabei gar nicht mehr, ob das, was wir tun, eigentlich gut für uns ist. Dabei ist es für die Zufriedenheit total wichtig, sich über die eigenen Bedürfnisse im Klaren zu sein und für sie …
Wie du vernachlässigte Bedürfnisse erkennst und für sie einstehst Weiterlesen »
Personal Branding kann dir helfen, deine Ziele zu erreichen. Die zwei tragenden Säulen sind Positionierung und Sichtbarkeit. Während es bei der Positionierung darum geht, sich selbst zu verstehen, die eigenen Fähigkeiten und Persönlichkeit zu kennen und zu wissen, welchen Mehrwert du damit stiften kannst, geht es bei der Sichtbarkeit darum, genau damit auch gesehen zu …
Viele Menschen sehnen sich nach Fokus, können ihn aber weder finden noch halten. Auch ich gebe zu: Ich bin vielinteressiert, begeisterungsfähig und tanze am liebsten auf fünf Hochzeiten gleichzeitig. Aufgrund meiner veränderten Familiensituation habe ich letztes Jahr begonnen, mich zu fokussieren. Das hat auf der einen Seite Opfer gefordert, auf der anderen Seite hat es …
Fokus finden: 5 Tipps um das Wesentliche zu erkennen Weiterlesen »
Woran erkenne ich eigentlich, ob ich intrinsisch oder extrinsisch motiviert bin? Um dieser Frage auf den Grund zu gehen, machen wir in dieser Podcast-Folge einen kleinen Ausflug zu Daniel Pink und seinem Buch „Drive“. Nach Pink gibt es drei Arten von Motivation. Erstens die Motivation, die unser Überleben sichern soll. Zweitens die extrinsische Motivation, symbolisiert …
Woran du merkst, ob du intrinsisch oder extrinsisch motiviert bist Weiterlesen »
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