Interview über das Glück mit Dr. Tal Ben-Shahar, Harvard – geführt von Emilio Galli-Zugaro und Jannike Stöhr. Aus dem Buch „Ich bin so frei“. 1970 in Israel geboren, hat Tal Ben-Shahar, der sein Psychologie-Studium bis zur Promotion in Harvard absolviert hat, mehrere weltweite Bestseller auf Basis seiner Forschung über das Glück geschrieben und das Fach […]
Glück: Was es ist und wie man es erreicht Read More »
Du bist unzufrieden im Job. Seit Jahren schon. Aber ändern tust du nichts. Du und dein Umfeld redet dir immer wieder ein, dass es so schlimm ja auch wieder nicht ist. Dass die Arbeitswelt eben so ist. Dass Arbeit Arbeit ist und Glück und Zufriedenheit Privatsache. Dann zweifelst du wieder, denkst über eine berufliche Neuorientierung
Welche Fragen du dir bei der beruflichen Neuorientierung stellen solltest Read More »
Ich habe etwas getan, was ich nie mehr tun wollte: Die Kommentare unter Berichten über mich lesen. Seit meinem ersten Kontakt mit den zum Teil sehr negativen Kommentaren unter dem Spiegel-Online-Artikel über mein Projekt „30 Jobs in einem Jahr“, die mich damals in 2014 doch mitnahmen, lasse ich die Finger von der Kommentar-Spalte. Nach der
Wie Du Deine eigene Lebensgeschichte erfindest Read More »
Leichte Sprache wird immer stärker nachgefragt. In meiner Rubrik FAQ beantworte ich euch dieses Mal eure Fragen rund um den neuen Beruf „Übersetzer für Leichte Sprache“. Ihr erfahrt unter anderem, warum Leichte Sprache wichtig ist und wie man in dieses Berufsfeld einsteigen kann. Ihr fragt – ich antworte.
Was ist ein Übersetzer für Leichte Sprache? Read More »
Frei sein bedeutet, sich entscheiden zu müssen. Über Freiheit und Selbstfindung und das, was uns im Leben wirklich wichtig ist.
Frei sein bedeutet, sich entscheiden zu müssen Read More »
Mein BWL-Studium und der Einstieg in den Konzern waren für mich zunächst sichere Entscheidungen – sie schienen mir als ideale Grundlage für eine klassische Karriere mit vielen Möglichkeiten. Doch genau dieses Meer an Möglichkeiten wurde zur Herausforderung: Was passt wirklich zu mir? Es dauerte eine Weile, bis ich meinen beruflichen Fokus fand. Durch mehrere Auslandsaufenthalte und intensive Selbstreflexion schärfte ich meinen Sinn für Perspektivwechsel und lernte äußere Erwartungen loszulassen. Stück für Stück entwickelte ich ein klares berufliches Profil, das heute aus einer erfüllenden Festanstellung und Freiberuflichkeit besteht.
Gesundheit und Achtsamkeit sind Themen, die mich schon lange begleiten. Sie verdeutlichen für mich: Arbeit darf einen wichtigen Platz in meinem Leben einnehmen – aber nicht um jeden Preis. Heute unterstütze ich Menschen dabei, ihren Fokus zu schärfen, bewusste Entscheidungen zu treffen und ihre individuellen Stärken sichtbar zu machen. Denn je besser wir uns selbst kennen, desto leichter finden wir unseren Platz in der Arbeitswelt – für eine nachhaltige und erfüllte Karriere.
In meinem ersten Beruf als Sozialarbeiter habe ich mit Kindern, Jugendlichen und Menschen im Autismus-Spektrum gearbeitet. Dabei war ich so stark darauf fokussiert, die Erwartungen anderer zu erfüllen, dass ich meine eigenen Bedürfnisse völlig vernachlässigte. Mit der Zeit führte das zu Erschöpfung und Unzufriedenheit. Ein intensives Berufscoaching brachte schließlich die Wende: Ich fand den Mut, meinen eigenen Weg zu gehen und neue Möglichkeiten zu entdecken.
Heute arbeite ich selbstbestimmt und kreativ in einem Jobportfolio als Tonmeister und begleite Menschen als Coach dabei, ihre berufliche Identität neu zu gestalten und ihren individuellen Weg zur Erfüllung zu finden.
Meine fachliche Expertise:
Meine Coachingschwerpunkte im Bereich der beruflichen Neuausrichtung:
Einzelcoaching: 180 € pro Stunde (Paket mit 6 Stunden für 1.080 €)
Ideal für spezifische Fragestellungen und gezielte berufliche Herausforderungen.
6-Monats-Begleitung: 350 € monatlich (über 6 Monate)
Inklusive des Kurses „Rein in den richtigen Job“. Perfekt für eine tiefgehende berufliche Neuausrichtung und langfristige Unterstützung.
In meinem ersten Beruf als Sozialarbeiter habe ich mit Kindern, Jugendlichen und Menschen im Autismus-Spektrum gearbeitet. Dabei war ich so stark darauf fokussiert, die Erwartungen anderer zu erfüllen, dass ich meine eigenen Bedürfnisse völlig vernachlässigte. Mit der Zeit führte das zu Erschöpfung und Unzufriedenheit. Ein intensives Berufscoaching brachte schließlich die Wende: Ich fand den Mut, meinen eigenen Weg zu gehen und neue Möglichkeiten zu entdecken.
Heute arbeite ich selbstbestimmt und kreativ in einem Jobportfolio als Tonmeister und begleite Menschen als Coach dabei, ihre berufliche Identität neu zu gestalten und ihren individuellen Weg zur Erfüllung zu finden.
In meinem ersten Beruf als Sozialarbeiter habe ich mit Kindern, Jugendlichen und Menschen im Autismus-Spektrum gearbeitet. Dabei war ich so stark darauf fokussiert, die Erwartungen anderer zu erfüllen, dass ich meine eigenen Bedürfnisse völlig vernachlässigte. Mit der Zeit führte das zu Erschöpfung und Unzufriedenheit. Ein intensives Berufscoaching brachte schließlich die Wende: Ich fand den Mut, meinen eigenen Weg zu gehen und neue Möglichkeiten zu entdecken.
Heute arbeite ich selbstbestimmt und kreativ in einem Jobportfolio als Tonmeister und begleite Menschen als Coach dabei, ihre berufliche Identität neu zu gestalten und ihren individuellen Weg zur Erfüllung zu finden.
Meine fachliche Expertise:
Meine Coachingschwerpunkte im Bereich der beruflichen Neuausrichtung:
Einzelcoaching: 180 € pro Stunde (Paket mit 6 Stunden für 1.080 €)
Ideal für spezifische Fragestellungen und gezielte berufliche Herausforderungen.
6-Monats-Begleitung: 350 € monatlich (über 6 Monate)
Inklusive des Kurses „Rein in den richtigen Job“. Perfekt für eine tiefgehende berufliche Neuausrichtung und langfristige Unterstützung.
Jahrelang arbeitete ich als BWLerin in einem vermeintlich erfolgreichen Job – doch innerlich fühlte ich mich leer und erschöpft. Jeden Morgen war ein Kampf, weil ich den Erwartungen meines Umfelds folgte und meinen eigenen Weg aus den Augen verloren hatte. Erst der ungeplante Freiraum während der Coronapandemie brachte die Wende. Nach intensiver Reflexion kündigte ich meinen Job und begann, mein Leben und meine Karriere neu zu gestalten.
Heute arbeite ich in einem Jobportfolio, das mir Abwechslung, Flexibilität und Erfüllung bietet. Als Co-Coach für berufliche Erfüllung helfe ich anderen Menschen, ihr Potenzial zu entdecken und in einem sinnstiftenden Beruf einzusetzen. Für mehr Freude und Sinn im Arbeitsleben!
Jahrelang arbeitete ich als BWLerin in einem vermeintlich erfolgreichen Job – doch innerlich fühlte ich mich leer und erschöpft. Jeden Morgen war ein Kampf, weil ich den Erwartungen meines Umfelds folgte und meinen eigenen Weg aus den Augen verloren hatte. Erst der ungeplante Freiraum während der Coronapandemie brachte die Wende. Nach intensiver Reflexion kündigte ich meinen Job und begann, mein Leben und meine Karriere neu zu gestalten.
Heute arbeite ich in einem Jobportfolio, das mir Abwechslung, Flexibilität und Erfüllung bietet. Als Co-Coach für berufliche Erfüllung helfe ich anderen Menschen, ihr Potenzial zu entdecken und in einem sinnstiftenden Beruf einzusetzen. Für mehr Freude und Sinn im Arbeitsleben!
Meine fachliche Expertise:
Meine Coachingschwerpunkte im Bereich der beruflichen Neuausrichtung:
Kopfmenschen: Unterstützung bei der Findung deiner beruflichen Identität, Klarheit über langfristige persönliche Ziele und berufliche Erfüllung.
Studierende, Berufseinsteiger und Young Professionals: Reflexion deiner Interessen und Fähigkeiten, um Klarheit über deinen erfüllenden beruflichen Weg und die nächsten Schritte zu bekommen.
Einzelcoaching: 180 € pro Stunde (Paket mit 6 Stunden für 1.080 €) Ideal für spezifische Fragestellungen und gezielte berufliche Herausforderungen.
6-Monats-Begleitung: 350 € monatlich (über 6 Monate) Inklusive des Kurses „Rein in den richtigen Job“. Perfekt für eine tiefgehende berufliche Neuausrichtung und langfristige Unterstützung.
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… und ich kenne das Gefühl, beruflich festzustecken. 2014 stand ich in einer Konzernkarriere als Personalerin – von außen schien alles perfekt, aber innerlich war ich unglücklich. Ein Todesfall in der Familie brachte die Wende: Ich nahm meinen Mut zusammen, stieg aus und startete ein Experiment. In einem Jahr testete ich 30 verschiedene Berufe, begleitete Menschen, die Erfüllung im Job gefunden hatten, und lernte dabei nicht nur den Arbeitsmarkt, sondern auch mich selbst ganz neu kennen.
Heute bin ich beruflich angekommen. Als Coach, Podcasterin, Unternehmerin und Autorin lebe ich meine vielfältigen Interessen und habe bereits mehr als 250 Menschen auf ihrem Weg zur beruflichen Erfüllung begleitet.
… und ich kenne das Gefühl, beruflich festzustecken. 2014 stand ich in einer Konzernkarriere als Personalerin – von außen schien alles perfekt, aber innerlich war ich unglücklich. Ein Todesfall in der Familie brachte die Wende: Ich nahm meinen Mut zusammen, stieg aus und startete ein Experiment. In einem Jahr testete ich 30 verschiedene Berufe, begleitete Menschen, die Erfüllung im Job gefunden hatten, und lernte dabei nicht nur den Arbeitsmarkt, sondern auch mich selbst ganz neu kennen.
Heute bin ich beruflich angekommen. Als Coach, Podcasterin, Unternehmerin und Autorin lebe ich meine vielfältigen Interessen und habe bereits mehr als 250 Menschen auf ihrem Weg zur beruflichen Erfüllung begleitet.
Meine fachliche Expertise:
Meine Coachingschwerpunkte im Bereich der beruflichen Neuausrichtung:
Vielinteressierte: Unterstützung beim Bündeln und Priorisieren deiner vielseitigen Interessen, um Klarheit und Fokus im beruflichen Werdegang zu gewinnen.
Hochbegabte: Förderung deiner intellektuellen Stärken und Entwicklung eines sinnstiftenden Karrierewegs, der deinen Fähigkeiten entspricht.
Hochsensible: Strategien zur Nutzung deiner Sensibilität als Stärke, Schaffung einer stressfreien Arbeitsumgebung und Förderung von Selbstfürsorge im Berufsalltag.
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